|
Der REAKTIV IMPULS hat verschiedene positive Effekte auf den menschlichen Körper:
Herzkreislauf - höherer Energieverbrauch, mehr Kalorienverbrauch, ideales Fatburning-Training
Muskulatur-Bindegewebe - Ganzkörpertraining, löst Verspannungen, akustische und spürbare Trainingskontrolle
Knochen-Gelenke - schützt die Gelenke, anerkannte Therapieform, verkürzt Regenerationszeiten, wirkt präventiv vor Verletzungen
Reaktiv Walking löst eine ganz neue Begeisterung unter den Anhängern des Gesundheitssports aus. Sie haben eine neue Sportart gefunden, die effektiv Ihren ganzen Körper trainiert. Reaktiv Walking ist für jedermann/frau perfekt geeignet. Denn das Reaktiv Walking ist einfach zu lernen, schonend für die Gelenke und bietet einen optimalen, ideal dosierbaren Trainingseffekt. Auch das beste Fitness-Gerät kann nur die richtige Wirkung erzielen, wenn es richtig angewendet wird.
Lassen Sie uns gemeinsam einen Teil zu Ihrer Gesundheit und Fitness beitragen…
Wir bieten Reaktiv Walking als Kurs mit der Betreuung durch eine/n ausgebildete/n Reaktiv Walking Instructor/in an, um Ihnen die Grundlagen des Reaktiv Walking und die richtige und somit gesundheits- und fitnessfördernde Durchführung zu vermitteln. Der Kurs besteht aus 5 Terminen und beinhaltet ein 1-stündiges Training. Die Trainingsgeräte werden vom Verein zur Verfügung gestellt.
Zusätzlich bieten wir Ihnen, bei Interesse, die Möglichkeit auch nach dem Besuch des Kurses gemeinsam in der Gruppe zu trainieren, in Form eines Lauftreffs.
Voraussetzung für die Teilnahme am Lauftreff ist jedoch die Teilnahme an 2 Kursen, um zu gewährleisten dass alle Grundlagen erlernt und eine richtige, nicht körperschädigende, Durchführung des Trainings gegeben ist.
|
